Shake de Banana e Morango uma receita bem simples, saudável e saboroso, pode ter a certeza que este shake é ideal para começar o dia, onde tem a opção de servir tanto no cafe da manha ou a tarde, claro que receita como esta não podemos deixar de fazer e servir a todos seus convidados.
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Seus ingredientes estão com um preço super bacana, além de fazer uma receita bem especial e diferente vai satisfazer a todos a qualquer momento portanto não fique de fora dessa e faça esta receita sem muitas dificuldades siga todas as nossas dicas e vai ter sucesso.
Receita de Shake de Banana e Morango:
Ingredientes
16 morangos
2 bananas-maçã
4 copos de iorgurte natural
4 colheres (sopa) de açúcar
Modo de Preparo
1. Lave os morangos e retire os cabinhos. Deixe de molho em uma tigela com água e 1 gotinha de solução bactericida para frutas e vegetais (Hidrosteril).
2. Descasque as bananas.
3. No liquidificador, bata dois copos de iogurte com as bananas e duas colheres (sopa) de açúcar.
4. Distribua o shake entre 4 copos.
5. Lave o liquidificador. Bata os outros dois copos de iogurte com os morangos e o restante do açúcar.
6. Complete os copos com o shake de morango.
Fonte: http://www.vegetarianismo.com.br/sitio/index.php?option=com_content&task=view&id=1098&Itemid=38