Bem dizer, já estamos no começo da semana, não sei se vocês acham, mas está passando muito rápido. Para esta quarta-feira, vamos lhe ensinar algo muito conhecido e fácil de se preparar, basta se organizar com o modo de preparo, e prontinho, quando for ver já está feito, estamos falando das famosas Almôndegas, se bem, que existe um detalhes nestas aqui, elas são light. Se você está para controlar sua alimentação, faça isso, mas não deixe de comer alimentos saudáveis, emfim! Vamos a receita:

Ingredientes

300 gramas de carne moída (patinho, alcatra, coxão mole)
5 colheres de (sopa) de aveia fina em pó
½ tomate sem semente picado
Sal e pimenta a gosto
½ pimentão picado
½ cebola picada
1 ovo

Modo de Preparar

Misture todos os ingredientes, em seguida você deverá fazer as bolinhas de almôndegas e levar ao fogo para fritar. Logo após, escorra as almôndegas em papel toalha antes de servir.

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Fonte-  livrodereceitas.com